Vida Saludable

En este espacio, encontrarás todo lo relacionado con un estilo de vida más saludables. Recetas sanas, tips para cuidar tu cuerpo y alma, etc.

rinitis alergica
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¿Qué es la rinitis alérgica?

La mayoría de las personas con rinitis alérgica tienen síntomas leves que pueden tratarse fácil y eficazmente con medicamentos como la loratadina. La rinitis alérgica es la inflamación del interior de la nariz causada por un alérgeno, como el polen, el polvo, el moho o las escamas de piel de ciertos animales. Síntomas de la […]

Plato de una de las ensaladas favoritas del mundo, ensalada césar
Vida Saludable

Las ensaladas favoritas del mundo

Las ensaladas son una de las cosas favoritas del mundo, dado que cada cocina tiene su propia versión de este alimento saludable. Han sobrevivido a los siglos, y las primeras representaciones de ensaladas se pueden encontrar en tumbas egipcias que datan del 4.500 a. C. Las versiones más antiguas de ensaladas generalmente se componían de […]

para que es el ácido fólico
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¿Es lo mismo el ácido fólico que el folato?

Descubre si es lo mismo el ácido fólico que folato, ¿Son necesarios para la salud? ¿En qué se diferencian uno del otro? El folato es una vitamina del complejo B que se encuentra naturalmente en las frutas y verduras. La palabra folato se deriva de la palabra latina “folium”, que significa hoja, por lo que, […]