Si bebes demasiado alcohol, al disminuir esta cantidad, puedes mejorar tu vida y tu salud. Sigue estos sencillos tips que te comparto.
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Disminuye tu consumo de alcohol
Sabemos que el consumo de alcohol esta muy elevado y muchas veces queremos dejarlo. Un estudio concluyó que usar alcohol para reducir la ansiedad aumenta el riesgo de abuso de sustancias y problemas mentales.