Tomar omegas en el embarazo es importante para la salud durante este periodo ya que mantenerse saludable es una preocupación primordial para cualquier futura madre. Entre los muchos nutrientes esenciales para un embarazo saludable, los ácidos grasos Omega-3 destacan por sus múltiples beneficios tanto para la madre como para el feto. ¿Qué son? Los ácidos …
La cesárea, un procedimiento común en el parto, demanda cuidados especiales para garantizar una recuperación óptima. ¿Qué pasos seguir para asegurar una recuperación exitosa tras una cesárea? El período postoperatorio es crítico para la madre que ha atravesado una cesárea. Más allá de la alegría por el nuevo bebé, se requiere atención especial para asegurar …
Descubre si es lo mismo el ácido fólico que folato, ¿Son necesarios para la salud? ¿En qué se diferencian uno del otro? El folato es una vitamina del complejo B que se encuentra naturalmente en las frutas y verduras. La palabra folato se deriva de la palabra latina “folium”, que significa hoja, por lo que, …