La hidratación, vitaminas pero sobre todo el hierro es uno de los minerales que no pueden faltar en la dieta de cualquier niño gracias a sus beneficios.
En los niños mayores y pequeños el estrés puede suceder, las presiones pueden provenir de una serie de fuentes: del niño mismo y de los padres, los maestros, los pares y la sociedad más amplia en la que vive el niño.