No es suficiente tener buenos productos para el cuidado de la piel: para que sus productos sean más efectivos, también debe aplicarlos en el orden correcto.
Su rutina dependerá de su tipo de piel, los ingredientes y formulaciones de sus productos y la hora del día; sin embargo, una buena regla general es aplicar en orden de textura, de más delgado a más grueso, ya que los productos delgados no podrán penetrar los más gruesos.
Con estos consejos no tomarás todo lo que encuentres en los anaqueles cuando veas los anuncios de belleza y cuidado personal ofertas.
Independientemente de las preocupaciones de su piel, querrá comenzar con una base limpia y tonificada, luego aplicar ingredientes activos concentrados y terminar sellando la humedad y, por supuesto, SPF durante el día. Estos son los pasos para un buen régimen de cuidado de la piel:
Cuidados de la piel
Lávate la cara
Mañana y noche, enjuague su cara con agua y frote una pequeña cantidad de limpiador suave entre las palmas limpias. Masajea el limpiador facial por todo el rostro con una presión suave.
Enjuágate las manos y masajea tu cara con agua para enjuagarte la cara hasta que hayas eliminado el limpiador y la suciedad. Seque suavemente su cara con una toalla suave.
Si usa maquillaje, es posible que deba limpiarse dos veces por la noche. Primero, desmaquíllate con aceite limpiador o agua micelar.
Intente dejar los desmaquilladores de ojos específicos durante un par de minutos para permitir que el maquillaje se desprenda más fácilmente y evitar frotarse los ojos. Continúe con una limpieza suave de rostro completo.
Aplicar tóner
Si usas tónico, aplícalo después de limpiar tu rostro y antes de todo. Vierta unas gotas de tónico en las palmas de las manos o en un disco de algodón y deslícelo suavemente por el rostro.
Si tu tónico es exfoliante, lo que significa que elimina las células muertas de la piel con ingredientes como el ácido glicólico, úsalo solo por la noche. Las fórmulas hidratantes se pueden usar dos veces al día. No use tónico exfoliante y retinoides u otros exfoliantes al mismo tiempo.
Aplicar suero
La mañana es un buen momento para usar un suero con antioxidantes, como un suero iluminador con vitamina C, porque protegen tu piel de los radicales libres que encontrarás a lo largo del día.
La noche es un buen momento para usar un suero hidratante con ácido hialurónico, que evita que la piel se reseque durante la noche, especialmente si estás usando tratamientos antienvejecimiento o para el acné que pueden irritar y resecar la piel.
Los sueros también pueden contener exfoliantes como alfa-hidroxiácidos (AHA) o ácido láctico.
Independientemente de lo que esté usando, recuerde siempre: los sueros a base de agua deben ir debajo de la crema hidratante; Los sueros a base de aceite deben aplicarse después de la crema hidratante.
Aplicar crema para los ojos
Puedes aplicarte un humectante normal en el área debajo de los ojos, pero si decides usar una crema para ojos especializada, por lo general querrás aplicar una capa debajo del humectante, ya que las cremas para los ojos tienden a ser más diluidas que los humectantes para el rostro.
Intente usar una crema para los ojos con un aplicador de bola de metal y guárdela en el refrigerador para contrarrestar la hinchazón por la mañana. El uso de una crema hidratante para los ojos por la noche puede provocar una retención de líquidos que hace que los ojos se vean hinchados por la mañana.
Usa un tratamiento localizado
Es una buena idea usar tratamientos para las manchas de acné por la noche, cuando su cuerpo está en modo de reparación.
Tenga cuidado con las capas de ingredientes que combaten el acné, como el peróxido de benzoilo o los ácidos salicílicos, con retinol, que pueden causar irritación. En su lugar, asegúrese de estar haciendo todo lo posible para mantener la piel calmada e hidratada.
Hidratar
La crema hidratante hidrata la piel y bloquea todas las demás capas de producto que ha aplicado. Busque una loción ligera para la mañana, idealmente con SPF 30 o superior.
Por la noche, puedes usar una crema de noche más espesa. Las personas con piel seca pueden querer usar una crema por la mañana y por la noche.
Aplicar retinoides
Los retinoides (derivados de la vitamina A, incluido el retinol) pueden reducir las manchas oscuras, los brotes y las líneas finas al aumentar la renovación de las células de la piel, pero también pueden ser irritantes, especialmente para la piel sensible.
Si usa retinoides, sepa que se descomponen con el sol, por lo que solo debe usarlos por la noche. También hacen que su piel sea más sensible al sol, por lo que el protector solar es imprescindible.
Aplicar protector solar
Puede ser el último paso, pero casi cualquier dermatólogo le dirá que la protección solar es la parte más importante de cualquier régimen de cuidado de la piel.
Proteger su piel de los rayos UV puede prevenir el cáncer de piel y los signos del envejecimiento. Si su crema hidratante no contiene SPF, aún necesita usar protector solar. Para los protectores solares químicos, espere 20 minutos antes de salir a la calle para que el protector solar sea efectivo.
Busque SPF de amplio espectro, lo que significa que su protector solar protege tanto de la radiación UVA como de la UVB.
Se cree que contar con buenos productos para una rutina de skin 7p¡care es costoso; sin embargo, en productos de belleza y cuidado persona, ofertas, hay por doquier, solo basta con hacer una búsqueda con paciencia.
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