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Categoría: Vida Saludable

En este espacio, encontrarás todo lo relacionado con un estilo de vida más saludables. Recetas sanas, tips para cuidar tu cuerpo y alma, etc.

Inicio / Vida Saludable (página 19)
Persona rechazando vaso de leche
Vida Saludable

¿Eres intolerante a la lactosa?

por Beth MedinaActualizado elenero 2, 2020diciembre 26, 2019

¡No! Ser intolerante a la lactosa es mucho más complejo y el simple hecho de que te duela la barriga no quiere decir que la padezcas.

Hombre enfermo y acostado
Vida Saludable

Qué comer cuando tienes gripe y tos

por Beth MedinaActualizado elmayo 17, 2021diciembre 18, 2019

Cuando tú o un ser querido tiene gripe y tos, lo último que puede sentir es hambre pero aun así, debes comer y aquí te decimos qué alimentos te ayudarán.

Lentes negros y zanahorias
Vida Saludable

Alimentos para mejorar la vista cansada

por Beth MedinaActualizado elnoviembre 27, 2019noviembre 23, 2019

Aquí hay seis de los mejores alimentos para tus ojos y ayudar a eliminar la vista cansada. ¡Entra y cónocelos!

Mujer comiendo chocolate
Vida Saludable

Comida que ayuda a la relajación

por Beth MedinaActualizado elnoviembre 22, 2019noviembre 15, 2019

Ciertos alimentos contienen vitaminas y nutrientes que pueden calmarnos. Entra y conoce los alimentos pueden ayudarte a la relajación de tu mente y cuerpo.

Chica con migraña y manos en la cabeza
Vida Saludable

Cómo tomar medicamentos para la migraña

por Beth MedinaActualizado elnoviembre 20, 2019noviembre 12, 2019

Si necesitas tomar medicamentos para la migraña, te recomendamos seguir estos consejos. ¡Entra ya!

Chica con vaso de leche y semillas
Vida Saludable

Gastritis nerviosa: qué comer y qué evitar

por Beth MedinaActualizado elnoviembre 21, 2019noviembre 1, 2019

Tu dieta es importante para tu salud digestiva y general. Entra aquí y te decimos que sí puedes comer y que no si padeces de gastritis nerviosa.

Persona con vaso de leche y vaca en el fondo
Vida Saludable

Beneficios de beber leche de vaca

por Beth MedinaActualizado elenero 2, 2020octubre 26, 2019

La leche de vaca tiene una serie de importantes beneficios para la salud. ¡Entra aquí y descúbrelos!

Tablillas de chocolate
Vida Saludable

Conoce los beneficios del chocolate

por Beth Medinaenoctubre 23, 2019octubre 23, 2019

El chocolate está cargado de nutrientes que pueden afectar positivamente tu salud y aquí, te explicamos los beneficios del chocolate. ¡Te encantarán!

Mujer de la tercera edad estirando
Vida Saludable

Beneficios de los ejercicios para la artritis

por Beth MedinaActualizado eloctubre 1, 2020octubre 19, 2019

Afortunadamente hoy en día hay muchos programas de ejercicios para artritis, ya sea en hospitales, clínicas de salud, clubs, en fin, la idea es informarse.

Leche de soya en un vaso con semillas alado
Vida Saludable

Beneficios de beber leche de soya

por Beth MedinaActualizado elmarzo 11, 2021octubre 13, 2019

Una gran alternativa para aquellos que son intolerantes a la lactosa y decidieron ser veganos. ¡Entérate de los beneficios de la leche de soya!

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