mujer con dolor de espalda

Cómo aliviar el dolor de espalda

La mayoría de las personas han experimentado dolor de espalda en algún momento de sus vidas. Las causas del dolor de espalda son numerosas; algunos son auto infligidos debido a una vida de malos hábitos.

Otras causas del dolor de espalda incluyen accidentes, tensiones musculares y lesiones deportivas. Aunque las causas pueden ser diferentes, la mayoría de las veces comparten los mismos síntomas.

Los síntomas del dolor de espalda pueden incluir:

  • Dolor persistente o rigidez en cualquier lugar a lo largo de la columna vertebral, desde la base del cuello hasta el hueso de la cola
  • Dolor agudo y localizado en el cuello, la parte superior de la espalda o la parte inferior de la espalda, especialmente después de levantar objetos pesados o participar en otra actividad extenuante; (el dolor en la parte superior de la espalda también puede ser un signo de un ataque cardíaco u otras afecciones potencialmente mortales.)
  • Dolor crónico en la parte media o baja de la espalda, especialmente después de sentarse o pararse durante períodos prolongados
  • Dolor de espalda que irradia desde la parte baja hasta el glúteo, por la parte posterior del muslo, y hacia la pantorrilla y los dedos.
  • Incapacidad para permanecer recto sin tener dolor o espasmos musculares en la parte baja de la espalda

mujer con dolor de espalda

 

¿Cuándo acudir al médico?

Llama a tu médico acerca del dolor de espalda si:

Sientes entumecimiento, hormigueo o debilidad en la ingle, los brazos o las piernas; esto puede indicar daño a la médula espinal. Busca ayuda médica inmediata.

El dolor en la espalda se extiende hacia abajo a lo largo de la parte posterior de la pierna; puedes estar sufriendo de ciática, si es este el caso, lo más probable es que tu medico te suministre algún medicamento para aliviar el dolor, Aurax medicamentos es una buena opción para poder aliviar rápidamente tu dolor de espalda y no gastar mucho dinero en medicamentos.

El dolor aumenta cuando toses o te inclinas hacia adelante en la cintura; esto puede ser el signo de una hernia de disco.

El dolor se acompaña de fiebre, ardor durante la micción o micción frecuente y/o urgente. Puedes tener una infección.

Si comienzas a tener problemas para controlar los intestinos o la vejiga; buscar ayuda médica inmediata.

Otras “banderas rojas” que podrían apuntar a un problema grave de dolor de espalda incluyen:

  • Antecedentes de cáncer
  • Pérdida de peso no intencional
  • Has estado tomando esteroides o medicamentos que debilitan su sistema inmunológico
  • Antecedentes de trauma
  • Dolor que está empeorando y no mejora después de descansar
  • Dolor que ha durado más de un mes
  • Dolor nocturno
  • Sin respuesta a las terapias de dolor de espalda anteriores
  • Antecedentes de consumo de drogas intravenosas

Si presentas el más mínimo síntoma, te recomendamos que acudas con tu medico para poder descartar cualquier enfermedad grave que anteriormente mencionamos.

También te puede interesar: Hábitos que dañan los huesos del cuerpo